Cómo evitar que tu cerebro saboteé cuando comes

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El secreto para bajar de peso

El secreto para bajar de peso no está en las dietas o el ejercicio, desde la psicología del sobrepeso y obesidad te digo este secreto para alcanzar tu meta. De hecho, no me lo vas a creer pero llevaba más de 10 años intentando bajar de peso, usaba pastillas, malteadas, dietas milagro, es más, … Read more about El secreto para bajar de peso

Cómo afectan las emociones al sistema inmunológico

En tiempo de coronavirus, en este episodio hablo de las emociones que afectan al sistema inmune y cómo fortalecerlo.   Recuerda que este proyecto está hecho con mucha dedicación y cariño para ti, para guiarte a que tomes desiciones adecuadas y te acerques a tu objetivo.  Hola amigos, … Read more about Cómo afectan las emociones al sistema inmunológico

Bajar de peso…¿rápido?

Es muy probable que en este viaje para bajar de peso hagas estas búsquedas ¿Cómo bajar de peso rápido? ¿Cómo pesar menos? ¿Cómo adelgazar rápidamente? y mientras buscas viene a tu mente: UNA BÁSCULA. La báscula llega a ser una enemiga poderosa en este proceso, seguramente te llegaste a … Read more about Bajar de peso…¿rápido?