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Cómo manejar la ansiedad al comer

Baja de peso mejorando tu bienestar y calidad de vida

Cómo manejar la ansiedad al comer

En este episodio hablo te doy ciertos tips que te pueden funcionar para manejar la ansiedad al comer y la baja de peso.   Recuerda que este proyecto está hecho con mucha dedicación y cariño para ti, para guiarte a que tomes desiciones adecuadas y te acerques a tu objetivo. 

Hola amigos, ¿cómo están? Yo soy Lucero Peña Psicóloga especialista en Sobrepeso y Obesidad y fundadora de PESOS EMOCIONALES  este es un podcast para todos aquellos que quieren hacer algo diferente con su baja de peso, mejorando su bienestar y calidad de vida.

AGENDA ABIERTA: Consultas en línea: https://bit.ly/37bMu3L  ¡AGENDA AHORA MISMO!

Ejercicios de respiración: https://www.youtube.com/watch?v=tA2kT8eSjtg

Sé parte de la familia #pesosemocionales en www.instagram.com/lufitlove y obtén mayor información sobre este proyecto y mis embajadores de su propio cambio del #retode90dias en www.pesosemocionales.com 

Escríbeme para conocer tu historia en hola@pesosemocionales.com ¡Gracias por escuchar y nos vemos en el Próximo episodio CHAO!

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