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¿De qué forma te puedo ser útil?

Baja de peso mejorando tu bienestar y calidad de vida

«Parto de la postura de hacer algo diferente con el viaje de la baja de peso, tomando en cuenta las fortalezas y recursos que tenemos centrándome en la solución de los problemas»

  • ¿Crees que la baja de peso es un proceso complicado lleno de restricciones, sobre-esfuerzos y sufrimiento?
  • ¿Una vez que no sigues la dieta, es mejor darse por vencid@? 
  • ¿Bajar de peso es un verdadero pesar?
  • ¿Las penas con pan son menos?
  • ¿Algo sabroso compensa tú día agotador?
  • ¿Sí haces ejercicio, puedes comer lo que sea? .
  • ¿Comes con culpa? 
  • ¿El fin de semana es pretexto para pecar? 
  • ¿Comenzar en lunes se ha vuelto tu filosofía de vida? 
  • ¿Los antojos parecen controlar tu vida? 
  • ¿La motivación aparece un día y al siguiente se va? 
  • ¿Parece que comes por ansiedad? 
  • ¿Haz usado productos milagro y tips para bajar de peso que no te funcionan? 

¡Haz llegado al lugar indicado para hacer algo diferente y te funcione!

Antes de seguir, tienes que saber estos datos: 

  • Para la OMS (2016) El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
  • En 2016, el 39%  de los hombres y un 40% de las mujeres tenían sobrepeso.
  • La obesidad es considerada una pandemia llamada «Globesity» ya que está relacionada con muertes prematuras y diversas enfermedades cardiovasculares,  diabetes, osteoartritis, algunos cánceres, entre otros.
  • Es una enfermedad multicausal, es decir, hay causas y efectos a nivel genético, social, ambiental y psicológico.
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2 comentarios

  1. guillermo ñniño dice:

    a ver hoy 7 de febrero estoy decidido a bajar de peso vere cuanto puedo bajar, y despues te dijo como lo hice

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